Træner du regelmæssigt og spiser sundt, men får du ikke de resultater, du ønsker? Mange mennesker kæmper for at tabe sig, og det kan være en frustrerende proces. Der er en række årsager til, at du måske ikke taber dig, selv om du gør alt det rigtige. I dette blogindlæg vil vi undersøge nogle af … Læs mere
Der er mange årsager til, at du kan få hikke, men den mest almindelige årsag er, at du spiser eller drikker for hurtigt. Når du spiser eller drikker hurtigt, sluger du en masse luft sammen med din mad eller drikke. Denne ekstra luft i din mave kan føre til hikke. Hikke skyldes spasmer i mellemgulvet. … Læs mere
Når det kommer til forkølelse, er der mange myter og gamle skrøner derude. Men hvorfor bliver man egentlig forkølet? Lad os undersøge videnskaben bag denne almindelige sygdom. Der er mange forskellige vira, der kan forårsage forkølelse, og det er derfor, at den er så almindelig. Disse vira spredes gennem luften, og de kan også overføres … Læs mere
Vitamin D er et vigtigt næringsstof, som kroppen har brug for af mange årsager. Det hjælper kroppen med at optage calcium, som er nødvendigt for stærke knogler og tænder. Det er også med til at regulere immunsystemet og forebygge visse sygdomme. Vitamin D og immunsystemet Vitamin D er vigtigt for et stærkt immunsystem. Dette vitamin … Læs mere
Rygning er en af de vigtigste årsager til forebyggelige dødsfald i USA. Hvert år dør mere end 480.000 amerikanere af rygerelaterede sygdomme, herunder lungekræft, hjertesygdomme og slagtilfælde. Rygning skader din lungesundhed Rygning er den førende årsag til forebyggelig død i USA og skader din lungesundhed på en række måder. Rygning medfører, at dine luftveje forsnævres, … Læs mere
Vand i lungerne, også kaldet lungeødem, er en tilstand, hvor lungernes væv fyldes med væske. Dette kan ske af forskellige årsager, men er oftest resultatet af hjertesvigt. Når hjertet ikke er i stand til at pumpe blodet ordentligt, bakker blodet op i lungerne, og den ekstra væske siver ud i vævene. Vand i lungerne kaldes … Læs mere
Ønsker du at slanke dig hurtigt til en kommende begivenhed? Eller måske har du haft lyst til at smide et par kilo i et stykke tid nu. Uanset hvad der er tilfældet, er der visse kost- og træningsstrategier, der kan hjælpe dig med at tabe dig hurtigt. I dette blogindlæg vil vi gennemgå nogle af … Læs mere