Bruising er en almindelig foreteelse, der kan opstå af forskellige årsager. Men nogle gange får man også blå mærker uden nogen åbenlys grund. Selv om blå mærker normalt ikke giver anledning til bekymring, kan gentagne eller uforklarlige blå mærker være et tegn på en mere alvorlig underliggende tilstand. I dette blogindlæg vil vi undersøge nogle af de mulige årsager til uforklarlige blå mærker.
Mangel på C-vitamin
En mulig årsag til, at folk kan få blå mærker uden grund, er mangel på C-vitamin i deres kost. C-vitamin er nødvendigt for produktionen af kollagen, som hjælper med at holde blodkarrene stærke og forhindrer dem i at briste let. Mangel på C-vitamin kan føre til en tilstand kaldet skørbug, som kan forårsage let blå mærker og blødninger.
Personer, der let får blå mærker, bør måske tale med deres læge om deres kost, og om de har brug for at tage et C-vitamintilskud. Ud over at spise fødevarer, der er rige på C-vitamin, såsom citrusfrugter, grønne blade og tomater, kan folk også tage en daglig multivitamin, der indeholder C-vitamin.
Lette blå mærker kan også være et tegn på en mere alvorlig tilstand, såsom en blodsygdom eller en leversygdom. Hvis let blå mærker ledsages af andre symptomer, såsom træthed, overdreven blødning eller knoglesmerter, er det vigtigt at opsøge en læge for at udelukke disse andre muligheder.
Dårligt blodomløb
Nogle mennesker får let blå mærker på grund af dårligt blodomløb. Blodkarrene bliver skrøbelige og går let i stykker. Dette kan skyldes en række tilstande, som f.eks:
- Aterosklerose – åreforkalkning
- Diabetes
- Hjertesygdom
- Hypertension – højt blodtryk
- Perifer kar-sygdom – forsnævring af blodkarrene
Hvis du har en af disse tilstande, er det vigtigt at gå til lægen for at få behandling.
Dårligt blodomløb kan også skyldes rygning. Cigaretrøg skader blodkarrenes foring, hvilket får dem til at blive betændte og mere tilbøjelige til at gå i stykker. Hvis du ryger, er det det bedste, du kan gøre for dit helbred, at holde op med at ryge.
Brug af blodfortyndende medicin
Blodfortyndende medicin, såsom aspirin, warfarin (Coumadin) og heparin, bruges almindeligvis til at forebygge blodpropper. Denne medicin kan øge risikoen for blå mærker og blødninger. Hvis du tager blodfortyndende medicin, er det vigtigt at fortælle din læge, hvis du har usædvanlige blå mærker eller blødninger.
Aspirin og andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID), såsom ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve, Naprosyn), kan også øge risikoen for blå mærker og blødninger.
Hvis du tager blodfortyndende medicin, og du er bekymret for blå mærker eller blødninger, skal du tale med din læge.
Blodpladeforstyrrelser
Der er en række tilstande, der kan medføre, at folk får blå mærker uden grund. En af de mest almindelige er en trombocytforstyrrelse. Trombocytter er de celler i dit blod, der hjælper med at skabe blodpropper. Hvis du har en trombocytforstyrrelse, fungerer dine trombocytter ikke så godt, som de burde. Det kan medføre, at du lettere får blå mærker.
Plattedyrkning kan være arvelig eller erhvervet. Arvelige lidelser er nedarvet fra dine forældre. Erhvervede lidelser kan opstå af en række årsager, herunder visse lægemidler, kræft og autoimmune sygdomme.
Hvis du har en trombocytforstyrrelse, kan du få lettere blå mærker end andre mennesker. Du kan også have andre symptomer, f.eks. blødning fra tandkødet eller næseblod. Hvis du har nogle af disse symptomer, er det vigtigt at opsøge din læge. De kan tage prøver for at finde ud af, om du har en trombocytforstyrrelse og hjælpe dig med at håndtere din tilstand.
Der er mange grunde til, at folk får blå mærker uden grund. En af de mest almindelige årsager er overdrevent alkoholforbrug. Når du drikker alkohol, får det dine blodkar til at udvide sig og dit blodtryk til at falde. Dette kan få dine blodkar til at gå i stykker, hvilket fører til blå mærker. Alkohol nedsætter også din krops evne til at størkne, hvilket også kan føre til blå mærker. Hvis du drikker meget, kan du også have mangel på C-vitamin, hvilket kan bidrage til let blå mærker.
Andre årsager til let blå mærker omfatter aldring, visse lægemidler (såsom blodfortyndende medicin eller kortikosteroider) og medicinske tilstande (såsom leversygdom eller blødningsforstyrrelser). Hvis du har let blå mærker, og du ikke er sikker på hvorfor, skal du gå til din læge for at udelukke alvorlige underliggende årsager.
Læbesygdom kan få dit blod til at størkne langsommere. Dette kan gøre, at du får lettere blå mærker. Leversygdom kan også få din hud til at blive gul (gulsot).
Der findes mange forskellige typer af leversygdomme. Nogle, som hepatitis, er forårsaget af virus. Andre, som skrumpelever, er resultatet af langvarigt alkoholmisbrug.
Læversygdomme kan være dødelige. Hvis du tror, at du måske har en leversygdom, skal du gå til lægen med det samme.
Nyresygdom
Nyresygdom kan af flere årsager give blå mærker. For det første kan nyresygdom forårsage anæmi, hvilket kan føre til let blå mærker. For det andet kan nyresygdom forårsage problemer med blodets størkning, hvilket også kan føre til let blå mærker. Endelig kan nyresygdom forårsage skader på blodkarrene, hvilket også kan føre til let blå mærker.
Der er flere andre tilstande, der kan forårsage let blå mærker, men nyresygdom er en af de mest almindelige årsager.
Hvis du har let blå mærker, er det vigtigt at opsøge din læge for at finde ud af årsagen. Nemme blå mærker kan være et tegn på en alvorlig underliggende tilstand, så det er vigtigt at få stillet en diagnose og få behandling så hurtigt som muligt.
Kræft
Der findes mange forskellige typer kræft, men fælles for dem er, at de alle skyldes en unormal vækst af celler. Kræft kan udvikle sig hvor som helst i kroppen og kan sprede sig til andre dele af kroppen, hvis den ikke behandles. Selv om der er mange forskellige årsager til kræft, er den mest almindelige årsag den unormale vækst af celler. Dette kan skyldes en række ting, herunder genetik, livsstilsvalg og miljømæssige faktorer. Behandling af kræft omfatter typisk operation, stråling og/eller kemoterapi.
Kræft er en meget alvorlig sygdom, og det er vigtigt at være opmærksom på symptomer og risikofaktorer. Symptomerne på kræft kan variere afhængigt af typen, men nogle almindelige symptomer omfatter træthed, vægttab og ændringer i appetitten. Hvis du oplever nogle af disse symptomer, er det vigtigt at opsøge en læge så hurtigt som muligt. Der er mange forskellige risikofaktorer for kræft, herunder alder, familiehistorie, livsstilsvalg og eksponering for visse kemikalier og stoffer.
Selv om kræft er en meget alvorlig sygdom, er der mange forskellige behandlinger til rådighed, som kan være meget effektive. Med tidlig opsporing og behandling kan mange mennesker med kræft leve et langt og sundt liv. Hvis du er bekymret over din risiko for kræft, er det vigtigt at tale med din læge. Der er mange forskellige måder at reducere din risiko på, herunder livsstilsændringer, genetiske test og kræftscreeninger.
Autoimmune lidelser
Der er en række autoimmune lidelser, som kan få folk til at få blå mærker uden grund. En af de mest almindelige er lupus, som er en tilstand, hvor kroppens immunsystem angriber sundt væv. Dette kan forårsage betændelse og skader på blodkarrene, hvilket kan føre til blå mærker.Andre autoimmune sygdomme, der kan forårsage blå mærker, omfatter reumatoid arthritis, Crohns sygdom og colitis ulcerosa. Disse tilstande kan alle føre til betændelse og skader på blodkarrene, hvilket igen kan medføre blå mærker.Hvis du har en af disse tilstande, er det vigtigt at tale med din læge om den bedste måde at håndtere din tilstand på og minimere din risiko for blå mærker.
Aging
Med alderen bliver din hud tyndere og mindre elastisk. Det gør den mere modtagelig over for skader og langsommere til at hele. blå mærker opstår, når små blodkar under din hud rives eller brister. Blodet fra disse kar siver ud i vævet og forårsager den sort-blå farve.
Da du bliver ældre, kan dine blå mærker tage længere tid om at hele. Det skyldes, at din hud bliver tyndere og mister noget af det fedtvæv, der polstrer og beskytter dine blodkar. Dine blodkar bliver også mere skrøbelige og er mere tilbøjelige til at gå i stykker. Hvis du tager blodfortyndende medicin, f.eks. aspirin eller warfarin (Coumadin), er du også mere tilbøjelig til at få blå mærker.
Beskårne kan gøre, at du lettere får blå mærker. Det drejer sig bl.a. om problemer med dine blodkar, blodpropproblemer og problemer med dit immunsystem. Hvis du har en af disse tilstande, skal du tale med din læge om, hvordan du kan forhindre, at du let får blå mærker.